Yksilöllinen liikunnan ohjaaminen

yksilöllinen liikunnan ohjaaminen 30 osp 

• Haluatko syventää osaamistasi aikuisten liikuntaneuvojana? 
• Haluatko lisätä osaamistasi yksilön liikuttamisessa? 
• Toimitko jo liikunta-alalla ja haluat syventää osaamistasi aikuisten yksilöohjaajana? 

• Haku avoinna HETI – sulkeutuu 30.5.2025 
• Valintahaastattelut viikolla 23 ja 24 

Hinta: 350 euroa / 30 osp (PT sertifikaattia ei myönnetä ellei taustalla ole LAT tai LPT kokonaisuutta) 

Sisältö:

• Yksilöohjaajana toimiminen 
• Asiakkaan taustatietojen ja toimintakyvyn selvittäminen 
• Harjoituskerran suunnittelu, ohjaus ja ohjelmointi 
• Kuntosaliympäristössä toimiminen 
• Kestävyysharjoittelu 
• Palautuminen 
• Ravitsemus 

Aikataulut:

YLO – SYKSY 2025: Kisakallio ja Pajulahti (lähijaksot vuorottelevat kampusten välillä)   

• Microsoft teams – etäyhteydellä: aloitusinfo to 14.8 klo 13-14.30 
• Etäopetus: 11.-12.9. ja 9.-10.10. 

Lähiopetus:

1. jakso Kisakallio 28.-29.8. 
2. jakso Pajulahti 25.-26.9.
3. jakso Kisakallio 30.-31.10.
4. jakso Pajulahti 13.-14.11.

Oman osaamisen näyttö: sovitusti syksyn 2025 aikana (esim. lokakuu-joulukuu)